Une leçon de survie

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hlicoptre et blesss Une randonneuse est restée pendant l'été 2009 onze jours perdue après s'être éloignée de son groupe d'amis. Pour éviter une telle mésaventure, la revue de la FFRP (Passion Rando n°13 d'octobre-novembre-décembre 2009) nous donne les conseils suivants :

Avant: informer et se préparer

Informer de votre projet de randonnée une personne de votre entourage en lui indiquant le lieu et l'heure de départ, l'itinéraire choisi, les options éventuelles, les noms et prénoms des autres personnes constitutives du groupe.
S'assurer que les autres membres du groupe connaissent, comme vous, le détail de la randonnée: massif, type de sentier, difficultés, durée et objectifs de l'itinéraire...
Prévoir l'équipement adéquat pour une sortie à la journée: bonnes chaussures, bâtons de marche, vêtements de pluie, vêtements chauds (même en été), gants, lunettes de soleil, crème solaire, couverture de survie, trousse de secours personnelle...
Prévoir un équipement pour s'orienter: carte, boussole, lampe frontale et sifflet, téléphone portable avec le numéro des secours...
Prévoir de quoi subvenir à vos besoins en eau (une gourde de 2 litres) des aliments énergétiques type barres de céréales ou fruits secs, un pique-nique.
Prendre en compte et anticiper l'incertitude liée aux conditions météorologiques (08.92.68.02 + n° du département).

Pendant: s'écouter et observer

S'assurer que le rythme du groupe est adapté a votre progression pour ne pas aller au-delà de vos capacités.
Toujours prévenir une personne si vous devez vous isoler pour une "pause technique" afin que le groupe ne prenne pas trop d'avance.
Rester attentif face aux risques objectifs (météo, état du terrain).
Etre prêt à modifier l'itinéraire en fonction de l'évolution des conditions de pratique (météo, terrain), de l'état de forme du groupe, des informations recueillies (zones protégées ou à risques).
Renoncer ou faire demi-tour en cas de difficulté.

En cas de problème: se faire voir et garder son calme

Limiter les déplacements s'il est impossible de vous orienter.
Si vous restez à l'endroit où l'on vous a vu pour la dernière fois, la recherche en sera plus aisée.
Privilégier les couleurs vives, un endroit dégagé et matérialiser votre présence au sol pour être localisé plus facilement par les secours.

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